NON LASCIARE CHE LA PAURA DI CADERE TI IMPEDISCA DI VOLARE

ACROBATICA

COS’è

L’essenza della disciplina

L’acrobatica aerea è un’attività che deriva direttamente dalle arti circensi e negli anni si è evoluta prendendo sempre più le sembianze di una vera e propria disciplina sportiva. La bellezza di questa disciplina sta nella capacità dell’atleta di costruire figure statiche e dinamiche su attrezzi appesi ad un minimo di 3 metri di altezza, dando la sensazione di volare. In questi ultimi anni si è assistito allo sviluppo anche di nuove discipline nate dall’unione di più attrezzi come ad esempio il pole silks (unione tra palo da pole dance e tessuto aereo).

PILATES AEREO

la ginnastica aerea alla portata di tutti! L'amaca è un tessuto ancorato in due punti e per tanto prende una forma ad "U" che permette di sostenere il corpo e accompagnare i movimenti. Ogni movimento coinvolge l’intera muscolatura, dagli arti al tronco. Alla parte di lavoro di rafforzamento muscolare è accostato poi il lavoro acrobatico e coreografico, per rendere il tutto più divertente ed appagante.

Benefici

flessibilità

tonificazione muscolare

migliora la fiducia in se stessi

coordinazione

POLE SILKS

Novità nel mondo dell’acrobatica aerea, si basa sull’unione di due discipline: pole dance e tessuti aerei. L’unione dei due attrezzi consente di realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. È adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.

Benefici

flessibilità

tonificazione muscolare

migliora la fiducia in se stessi

coordinazione

POLE DANCE

Disciplina che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno a una pertica (girevole o fissa). E’ uno sport completo che prevede l’utilizzo di tutte le fasce muscolari tra cui addominali, glutei, interno coscia, gambe e braccia.

Benefici

flessibilità

tonificazione muscolare

migliora la fiducia in se stessi

coordinazione

BUNGEE FLY

Sport che sfida la gravità grazie a delle bande elastiche che rallentano i movimenti in aria facendo provare la sensazione di volare. Durante il corso oltre a costruire delle coreografie a ritmo di musica si potranno eseguire anche dei veri trick acrobatici.

Benefici

flessibilità

tonificazione muscolare

migliora la fiducia in se stessi

coordinazione

CERCHIO AEREO

Disciplina in cui si studiano figure e coreografie su un cerchio metallico appeso al soffitto. E’ adatto a tutti e non richiede particolari abilità fisiche. Benefici: maggiore flessibilità, tonificazione muscolare, migliora la fiducia in se stessi e la coordinazione.